hieronta 2.jpg

Hieronnalla voidaan auttaa kehon palautumista ja hoitaa kipua tuottavia ongelmakohtia lihaksissa.

RATSASTAJAN KEHONHUOLTOPAKETTI

"RENTOUTUSTA JA TEHOKASTA LIIKETTÄ SAMASSA PAKETISSA "

Kokonaisvaltaisen ratsastajan kehonhuoltopaketin tavoitteena on parantaa lihastasapainoa, poistaa puolieroja ja auttaa jaksamaan paremmin.


Yksilölliset ja monipuoliset oheisharjoitteet pystyt tekemään myös kotona jolloin ajankäyttö on tehokasta. 
Tehokkaampi ja eleettömämpi istunta sekä apujenkäyttö, auttaa kehittämään ratsastustasi pidemmälle.

Ratsastajan kehonhuoltopaketti sopii kaiken tasoisille ratsastajille.
Sinun hyvinvointisi on hevosesi etu.


Kesto 1 tunti 15 minuuttia, sisältäen alkukartoituksen, hieronnan ja kotiharjoitteet.

 "KOKONAISVALTAINEN, MATALAN KYNNYKSEN PAKETTI RATSASTAJALLE, JOKA HALUAA PANOSTAA OMAAN HYVINVOINTIINSA,"

alk. 65 €/ käynti

RATSASTAJAN KEHONHUOLTOPAKETTI

"Olet ansainnut hetken itsellesi." 

URHEILUHIERONTA

Hieronnalla voidaan auttaa kehon palautumista ja hoitaa kipua tuottavia ongelmakohtia lihaksissa.

Hieronnan aikana lihasten joustavuus lisääntyy niiden rentoutuessa. Samalla verenkierto nopeutuu ja lymfakierto lisääntyy.

Sillä voidaan hoitaa mahdollisia kiinnikkeitä ja arpikudosta. Hieronta rentouttaa kehoa ja mieltä ja sopii esim. vammojen jälkeisen kuntoutuksen tueksi tai osana kehonhuoltoa kenelle vain.

              30 minuuttia - 35 € 

              45 minuuttia - 45 € 
              60 minuuttia - 55 € 
              75 minuuttia - 65 € 
              90 minuuttia - 79 € 

URHEILUHIERONTA : 

OTA AIKAA ITSELLESI: